Découvrez différents articles vous permettant de travailler, de s’entraîner de manière individuelle au football. 

Comment travailler les muscles essentiels à la pratique du football ? 

Comment améliorer certaines caractéristiques physique au football comme l’explosivité, les gestes techniques, etc… ?

C’est dans cette section du site que vous allez pouvoir en apprendre un peu plus.

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